Heute morgen hab ich Dom doch echt gefragt, was wir heute für einen Tag hätten, nachdem ich überhaupt geschnallt hatte, das die komische Musik der Wecker ist und ich wach bin... *gähn*

Ich sehe, wir haben ähnliches zu bekämpfen - und ist es bei dir auch egal, wie lange du geschlafen hast und wie früh du zu Bett gegangen bist. Dann wenn du aufstehen MUSST, ist immer der falsche Zeitpunkt.

nicht immer, wenn ich früh ins Bett gehe, dann fühl ich mich am Morgen auch fit. Aber ich brauch ziemlich viel Schlaf. Gestern war ich um 11 im Bett und heute um 7 ging der Wecker ab, trotzdem war ich total neben der Spur...
Es gab aber auch schon den Fall, dass der Wecker zum richtigen Zeitpunkt geklingelt hat und ich topfit aufstehen konnte, trotz wenig Schlaf. Auf die Schlafintensität kommts wohl auch drauf an...

Ah, das hilft bei mir leider alles nichts.

gibts auch in deutschland nicht nur bei den ösis: www.schlaftracker.de